Подумайте перед тем, как выпить

Бокал вина, ягодные и виноградные соки, хоть и содержит антиоксиданты, которые помогают в борьбе с некоторыми заболеваниями, но интенсивно окрашивают зубы. Но это не означает, что вы должны исключить эти продукты из своей диеты. Достаточно прополоскать рот после их употребления.

Еда, окрашивающая зубы

Еще одна опасность таится в еде, которую мы употребляем. Дантисты заявляют, что есть простой способ проверки является ли еда, которую мы хотим съесть, ответственной за изменение цвета зубов. Все, что может оставить пятно на белой футболке, может также окрасить зубы. Кофе, чай, темные напитки и фруктовые соки самые распространенные из них. Пятна со временем растут и становятся более заметными.

Не курите!

Курение плохо не только для общего здоровья, но также и для цвета зубов. Сигары и сигареты оставляют коричневые пятна, которые очень трудно убрать зубной  щеткой.Чем больше вы курите, тем ярче становятся пятна. Курение вызывает  также неприятный запах изо рта, заболевания десен и повышает риск заболевания раком.

Домашние средства для отбеливания зубов

Некоторые люди для отбеливания до сих пор предпочитают старые добрые средства, такие как сода. А также такие продукты как сельдерей, яблоки, груши и морковь способствуют слюноотделению, что помогает удалить остатки пищи с поверхности зубов.

Жевательная резинка без сахара является еще одним способом очистки зубов посредством стимуляции слюноотделения. Слюна нейтрализует кислоту, которая причиняет вред зубам, и поэтому с этой точки зрения повышенное слюноотделение является плюсом.

Домашние средства для отбеливания зубов

Некоторые люди для отбеливания до сих пор предпочитают старые добрые средства, такие как сода. А также такие продукты как сельдерей, яблоки, груши и морковь способствуют слюноотделению, что помогает удалить остатки пищи с поверхности зубов.

Жевательная резинка без сахара является еще одним способом очистки зубов посредством стимуляции слюноотделения. Слюна нейтрализует кислоту, которая причиняет вред зубам, и поэтому с этой точки зрения повышенное слюноотделение является плюсом.

Медикаменты

Тертрациклин это антибиотик, который ведет к потемнению детских зубов. Промывание ротовой полости антибактериальным составом (хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид) тоже вызывает изменение цвета. Некоторые антигистаминные препараты, нейролептики, лекарства против давления, железо и неконтролируемое использование фтора могут повлиять на цвет зубной эмали.

Не забывайте о ежедневном уходе

Самая простая стратегия, которая поможет сохранить зубы  белыми это их чистка щеткой. Вам необходимо по крайней мере два раза в день их чистить щеткой и один раз зубной нитью. Самое лучшее это чистка после каждого приема пищи.